Что ни говори, а наши ноги страдают больше всего, где бы мы ни работали и чем бы ни занимались. Если ваша работа «на ногах» или связана с постоянным хождением и ваши ноги действительно много трудятся, то к концу дня они начинают гудеть и болеть.

То же самое касается и сидячей работы, при которой нарушается кровообращение, происходит передавливание вен и сосудов.

В итоге в группе риска – практически все: и те, чьи ножки целыми днями носятся по дорожкам или стоят на одном месте, и те, кто проводит рабочее время за столом или, скажем, за рулём. Варикоз, проблемы с суставами и другие потенциальные неприятности хорошего настроения не прибавляют. Что же делать, и можно ли помочь ногам остаться сильными и здоровыми?

Массаж ног – решение для каждого!

Массаж ног, техника которого базируется на принципах и приёмах классического массажа, помогает улучшить не только состояние ног, но и крово- и лимфообращение организма в целом. Тем более что массаж ступней ног, голеней и бедер обычно делается в комплекте с массажем всего тела. А значит, комплексная оздоровительная процедура для всего организма вам обеспечена!

Техника массажа ног в Москве

В массаже ног техника разнится от ситуации к ситуации, то есть с какой проблемой вы пришли к массажисту, с той проблемой он и будет бороться при помощи массажа. Интенсивность воздействия – довольно высокая, ведь мышцы ног – крупные и объемные, они требуют глубокой качественной проработки. При массаже ног техника подразумевает движение снизу вверх: начинаем с массажа ступней ног, поднимаемся по икрам к бёдрам. В завершение – массаж ягодиц.

Приёмы – в основном такие же, как в классике. Поглаживание, растирание, разминание, вибрация, валяние мышц – их потряхивание, смещение, растяжение. В профессиональном оздоровительном массаже ног техника порой включает в себя и пассивную гимнастику. В этом случае массажист сгибает ногу в суставах, двигает её. В лечебном массаже ног техника такой пассивной гимнастики применяется обычно во время реабилитации после травм, переломов.

Массаж ступней ног в Москве

Массаж ступней ног также использует обычные приёмы классики – растирание, разминание, надавливания. Движения выполняются ладонями и кончиками пальцев. Правда, в массаже ступней ног есть интересный нюанс. Учение об энергетических точках и меридианах, пришедшее из восточной медицины, говорит о том, что именно ступни снабжены огромным количеством биоактивных точек. Работа с ними корректирует очень многие болезненные состояния организма и является отличной профилактикой заболеваний. При этом массаж ступней ног может выполнять даже массажист, незнакомый с восточными практиками.

Изобилие лечащих точек на стопах позволяет воздействовать сразу на многие зоны организма, добавляя человеку здоровья и бодрости. Желаете оздоровиться и при этом почувствовать в своих ногах легкость? Тогда записывайтесь к нашим профессиональным массажистам! Они с радостью приведут в порядок ваше тело и придадут ногам легкости и уверенности в каждом шаге!

Ждем вас в 100ЛИЦЕ (Пятницкое шоссе 35 и Рублевское шоссе 30 к.1).