Оздоровительный массаж

Массаж называют общим оздоровительным тогда, когда, независимо от его длительности, массажу подвергается всё тело пациента или его большая часть. Массаж головы не входит в процедуру общего массажа.

На продолжительность влияют личные особенности человека:

 1. Параметры тела.
 2. Масса тела.
 3. Мышечная масса.
 4. Возраст.
 5. Пол.
 6. Профессия.

В среднем сеанс составляет 60 минут.

В общем классическом массаже используются все техники выполнения: растиранию уделяется 30-40% времени, разминанию 50-60% времени, а на оставшиеся техники 10-20% времени. Что касается конкретных техник массажа, то они подбираются согласно типу массажа.
При классическом оздоровительном массаже уделяется внимание тем частям тела, которым необходим массаж, т. к. тщательный массаж на всём теле занимает более 2-х часов. Поэтому при общем массаже следует отдать предпочтение важным участкам тела и выделить им больше времени.

Методические указания выполнения процедуры массажа.

1. Общий массаж можно выполнять в утреннее время, после небольшого перекуса. Возможно проведение общего массажа и в вечернее время.
2. Следует учесть: возраст и состояние сердечнососудистой системы пациента. Для ослабленных больных и пожилых людей целесообразен массаж по щадящей методике.
3. Общий массаж обычно проводят 2 раза в неделю. Молодым людям разрешается 3 раза в неделю: понедельник, среда, пятница.
4. Нужно брать во внимание специфику работы пациента и выполнять необходимые действия на конкретные части тела.
5. При изменении или ухудшении состояния пациента, процедуру массажа можно сократить.
6. При массаже рук и ног:
А. Начинать и завершать массаж выполнением приёмов поглаживания по всей поверхности.
Б. Использовать методику отсасывающий массаж.
7. После массажа необходимо полежать 15-30 минут.

Желаете получить высококачественные услуги классического оздоровительного массажа? Тогда Центры Красоты 100ЛИЦА приглашают вас!