Распределение времени массирования всех частей тела при сеансе процедуры массажа:

Расположение пациента:

На животе
 1. Спина - 10 минут.
 2. Шея - 3 минуты.
 3. Руки - 6 минут (3*3 каждую).
 4. Поясница, ягодицы - 5 минут (2*1. 5*1. 5).
 5. Ноги - 10 минут (5*5).
 6. Стопы - 4 минуты (2*2).

 Расположение пациента:

 На спине
 7. Ноги - 8 минут (4*4).
 8. Руки - 4 минуты (2*2).
 9. Грудь - 6 минут.
 10. Живот - 4 минуты.

Порядок проведения сеанса оздоровительного массажа:

1. Спина - 15 минут.
 2. Шея - 10 минут.
 3. Поясница и ягодица- 10 минут (6*2*2).
 4. Первая нижняя конечность - 15 минут.
 5. Вторая нижняя конечность - 15 минут.

Методики выполнения массажа.

 1. Методика выполнения массажа по И. М. Саркизова-Серазини.
Рекомендуется общий массаж начинать с области спины, т. к. его воздействию подвергается сразу большая кожная поверхность, т. е. большое рецепторное поле. Кроме того усиленный ток лимфы и крови на спине даёт благоприятные условия для оттока конечностей.
Массируемый ложится на живот. Сначала начинают массировать дальнюю часть спины, дальнюю часть шеи и близлежащую руку, и в той же последовательности другую сторону тела, потом поочерёдно массируют ягодицы, далее бедро ближней конечности, голень, стопу, одной ноги, потом другой.

Пациент ложится на спину. Массаж начинается с пальцев ног, переходя на мышцы передней части голени, колени, передний участок бедра правой ноги, потом левой, далее массировать область груди, заканчивается общий массаж на мышцах живота.

2. Методика Н. А. Белый.
Начальная позиция: массируемый лежит на животе. Последовательный массаж: спина, надплечье, задняя часть шеи, задний участок ног.
Начальная позиция: массируемый лежит на спине. Последовательно: передний участок ног, живот, грудина, верхние конечности.

3. Методика взятая из финского массажа.
Массаж начинают с верхних и нижних конечностей.
Пациент лежит на спине. Начинают массажировать стопы, с переходом на голень, на колено и лицевой участок бедра на правой, аналогично на левой ноге. Продолжают с рук, начиная с кисти и поднимаясь вверх к плечевому суставу, затем грудь.
Пациент ложится на живот. Массажируют: ноги, начиная со стопы, далее спина и шея.
Массируемому нужно перелечь на спину. Заканчивая массажем живота.

Наши высококлассные массажисты владеют всеми техниками оздоровительного и классического массажа и ждут вас по предварительной записи!